最近歳のせいかイライラすることが多くなりました。
そのことを友人に話したら、サプリを飲むといいかもとアドバイスされました。
教えてもらったのが、大豆由来のホスファチジルセリン。
人の体の重要な構成成分でリン脂質の一種で、脳を活性化することで頭がスッキリしたり元気が出たり、日々の暮らしの強力なサポートが期待されるサプリです。
GMP認定の工場で生産された品質の高さを誇るNOW社製です。
・1粒あたりの成分
ホスファチジルセリン (大豆由来) 100mg
コリン (重酒石酸塩コリン) 100mg
イノシトール 50mg
・その他の成分
セルロース粉、セルロース（カプセル）、シリカ、野菜由来ステアリン酸マグネシウム
年齢を重ねるごとに減少してしまうものなので、積極的にサプリメントで補えるといいですね。
栄養補助食品として1日1～3粒を目安に、1～3回に分けて摂取するのがおすすめです。
サプリンクスというアメリカサプリメントとコスメのお店で買えるというので早速登録しました。
120粒入ったお得サイズもありましたが、30粒入りのお試しサイズがあったので、まずはこれで試してみようと思います。
ホスファチジルセリンが購入できるサイト「サプリンクス」
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